いつもHPのコラムを読んでくださっている皆さま、そして今回初めて訪れてくださった皆さま、私のHPに足を運んでいただき、本当にありがとうございます。 先日の投稿でも少し触れましたが、4月から大学院で科目履修性としてウェルビ […]

コーチングのクライエントさんが、こんなことをおっしゃっていました。 「やっと自分が整ってきた気がします。」と。 その言葉を聞いて、とても嬉しく思いました。 これは、どうゆうことかと言いますと、このクライエントさんは今まで […]

「豊か」といっても、その定義は人それぞれ違います。私の豊かということのひとつとして、「時間に追われず、自分が時間を使っている」という感覚で生きられていることです。それは、言いかえれば「主体的に生きる」ということです。 若 […]

人の話を「ただ聞く」ことと「心から聴く」ことは、似ているようで大きく違います。心理学者カール・ロジャーズ(傾聴の父）は、相手の感情に寄り添いながら耳を傾けることを「傾聴」と呼びました。傾聴は、相手の心を解きほぐし、自己理 […]

調子が乗ってきたときに限って体調を崩したり怪我をする…楽しみにしていたのに、子どもが体調を崩す…。 まるで「ブレーキがかかる」ような感覚。実はそこには、深層心理に根ざしたいくつかの要因が隠れている可能性があります。 &# […]

「成功」という言葉はシンプルですが、その意味は人によって大きく異なります。辞書的には「目的を達成すること」「物事がうまくいくこと」と定義されます。でも、現代ではもっと多面的な意味を持つようになっています。 一般的な定義と […]

起業して3年。クライエントさんとの対話を通じて、私自身もたくさんの気づきを得てきました。 最近、特に感じているのは、男女の思考傾向の違いによるコミュニケーションの難しさです。 私自身は一応女性ですが（笑）、男性的な思考ス […]

人間関係や様々なトラブルに「向き合うのか」「逃げるのか」ということについてですが、私はどちらでもいいと思っています。 よくあるのは、人間関係で「嫌だな～という人が、転職しても必ずいるんです、、、、」という話。 こういった […]

今日はクライエントさんとお食事をしてきました！ 私のクライエントさんは、男性も女性もいますが、皆さん素敵な方ばかりで嬉しいです。 「しんかいさんっぽいものを」とシェルでできた素敵な豆皿とコースターをいただきました。 めち […]

表題の通りなのですが、現在全国の書店で販売中の『日経ウーマン』に2ページにわたり、インタビュー記事が掲載されています。 「何歳からでも遅くない！成功する人の「学び直し」戦略という特集です。 病院で看護師をしながら、家事育 […]