〜「老後って今じゃないの？」という問いかけ〜 お金のメンタルブロックを持っている方は、実はとても多いのではないでしょうか。 でもそれが、たった一度きりの人生をつまらないものにしてしまう可能性があるとしたら——。     […]

毎日、色々な事が起きますが、この世は本当に素晴らしくうまく出来ているなと感じます。 全ての出来事は必然であるんだなと日々感じます。 全て自分の人生が幸せになるための出来事であり、日々の出来事を活かすかどうかはその人次第で […]

幸せを感じながら生きている人は、ただそれだけで周りに希望や刺激を与えていると感じます。 素敵だな。頑張っているな。私もそうなりたいな。など、気持ちを前向きにしてくれる存在です。 逆に、無気力であったり、楽しみも無く不平不 […]

悩んだ時には、心の声を聴こう。 頭であれこれ考え選択したたことは、 いずれまた必ず違和感を感じて悩むことになります。 心がどう思っているのか、 どう感じているのか、 どんなことに違和感を感じているのか。 それを明確にして […]

楽しい仕事というのは、あるのかないのかそれは分かりませんが、世の中には嫌な事の対価としてお給料をもらって働いているとおっしゃる人が沢山いらっしゃるようです。 私は、仕事は楽しくさせていただいていますが、もしかすると楽しい […]

頭で考えた「これがいいだろう」よりも、心で感じた「これいいわ～」の方が、後に満足度が高いことが多いです。 私たちは無意識に「正解」を求めがちです。その正解というのは、だいたい親の価値観や社会の常識などが正解となっています […]

何よりも簡単に出来る運動といえば、ウォーキングですね。身一つで何も持たずにすぐにでも出来る運動です。 今日はウォーキングで願いを叶えていくというお話を書いてみます。 テンポよく歩き始めて15分もすると「ベータエンドルフィ […]

おはようございます。昨夜は暖かかったですね。夜病院の仕事から帰る時、ずいぶん暖かくて、コートを置いて帰ってきました。 いま、考えていることがあります。来年になりますが、こころの事や生き方について学ぶ勉強会を月一回を半年ク […]

あなたには嫌いな人はいますか？嫌いとまではいかなくても、心がざわつく人っていますか？その人が自分に何かをしたというわけでもないのに・・。 私もたまにざわつく人に出逢うことがあります。実は、そんな人にこそ感謝する存在なので […]