2024年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年9月30日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 尊敬している先生にお会いしました。 先日、尊敬する精神病理学、児童思春期精神医療を専門とする心療内科の明橋大二先生にお会いしました。かねてからお会いしたかったのですが、今回それが叶いました。というより、叶えていただいたと言った方が正しいですね。いつも良くし […]
2024年7月22日 / 最終更新日時 : 2024年7月24日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき いくら環境のせいにしようとも 今日は、私の大好きな本ベスト１０より、『原因と結果の法則』を簡単にまとめてみました。 原因と結果については私のnote の記事でもちょくちょく書きますが、先日YouTubeでも仏教の教えを混ぜながら お話ししました。 ＝ […]
2024年4月21日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 人は騙せても自分は絶対に騙せない 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 人というのは、特別な時だけうまくやろうとしてもそんなことは出来ません。オリンピック選手がその時だけうまくやろうとし […]
2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん コラム やりたいことが見つからないたった一つの理由 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 こんにちは！YouTubeをアップしました。是非ご覧ください。
2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん ライフストーリー・日常 豊かな人ってどんな人？ 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 豊かな人っていますよね。私の周りにも豊かな人は沢山います。豊かさといっても人によって定義が違うと思うのですが、 […]
2024年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年4月7日 しんかいさん コラム 親を許すということ 親を許せない！けど本当は許せたらどんなに楽になるだろうかと思っている方も多いかと思います。私も経験がありますが、ご想像のとおり、許せると本当に楽になると思います。 「お母さん大好き！」「 お父さん大好き！」とまではい […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月5日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 人生は自分の思い通りになっている 毎週月曜日に「幸せに生きるヒント」 YouTubeで発信中！チャンネル登録お願いいたします。
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 自分軸で生きている人はどんな人？ 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 自分軸という言葉、良く聞きますよね。もう、皆さんもご存知かと思いますが、簡単に説明すると、自分軸で生きている人とい […]
2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 完璧主義を手放すとどうなるか？ 今まで4回にわたって完璧主義について書いてきました。①完璧主義の特徴②完璧主義者が苦労すること③完璧主義の特徴的な思考④完璧主義の手放す方法。そして今日は完璧主義についての最後の記事になります。 完璧主義を手放すと、それ […]
2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 完璧主義について【完璧主義を手放す方法】 完璧主義の特徴について、完璧主義者が苦労することについて、完璧主義者の特徴的思考について3回に渡り書いてきました。 今日は、完璧主義を手放す方法について書いていきますね。 私自身、かなりの完璧主義者でした。昔はそれに […]
