コーチのひとりごと

GWです。いかがお過ごしでしょうか。

私はどこにも行きません。というか、行けません。というのも、初コロナ感染となってしまいました。

コロナが始まったのは、2020年の1月。はじめて国内で感染者が確認されましたよね。
その時は、まさかこんなにも長引くものとは誰もが思わなかったと思います。現在2024年ですからね。
びっくりですね。

私は、コーチングング以外に看護師もしています。そのため、今までさんざんコロナの患者さんにも接してきましたし、家族のコロナの看病もしてまいりましたが、自分だけはなぜか４年間感染を避けられてきました。
自分でも、ウィルスに接しすぎていて知らぬ間に免疫力が付いているのかと思っていましたが、ここへきて初感染してしまいました。

熱を出すのなんて、10年ぶりくらいかもしれません。今まで病院でインフルエンザの患者さんに沢山接してきても、どうにかうつらずにきていましたので。

コロナになってみて、やっぱりきついですね。最初はちょっとのどのイガイガがあり、もともとアレルギー持ちなので、アレルギーかなと思っていました。そして、約24時間後より熱が出てきたように感じましたので計ったら37度台でした。

その後悪寒と共に38度台となり、発熱より24時間経過した時点で、手持ちのコロナの抗体検査キットで検査したら、コロナにラインがしっかりと出てきました。今、コロナの薬もありますが、GWでもありますしゆっくり静養すると決め、特に病院にもいかず、激痛の喉と闘いながらゆっくり静養しながら今治している最中であります。

ゆっくりと静養しながら、色々と考えることができました。

起業してから2年が経とうとしていますが、ずっと走り続けてきました。とにかくがむしゃらに教えていただいたことを一通り行動してきたことで色々と見えてきたことを、必要な事を残していき、不足しているところ（ミッシングリンク）を補っていくという作業をしていきたいと思っています。

そのまず第一歩が「Facebook」です。私が2年前にコーチング起業塾で習ったのがFacebook集客でした。いままで手を付けてたことのないFacebookに顔写真を入れ、ヘッダーを作り、投稿をする、コミュニケーションをとり、そして集客をしていくことを教えていただきました。私自身何もわからないので、とりあえず言われたとおりに一通りやってきましたが、残念ながらここからの集客が2年間でゼロでした。

これで上手くいっている方もいらっしゃると思いますので、教えていただいた方法が悪いのではなく、私の様々なスタイルに合わなかったということです。媒体が違ったというだけで、本質的なことはSNS集客において同じであると思うので、知れて良かったと思っています。これは、やってみたからこそ分かったことです。なんでもやってみないとわからないですからね。

毎日届く多量の友達申請やメッセージに大切なメッセージが埋もれて見逃してしまったりと、だんだんそれが私にとってストレスになってきてしまったのですね。しかし、既存のお客様とFacebookのプライベートページを使ったりしていたので、それを移行するにも、お客様が戸惑ってしまうのではないかということから、なかなかすべてを移行するのに時間がかかってしまったのですが、どうにかお客様のご理解もあり、どうにかその作業も終わり、先月一杯でFacebookを閉じることができました。

ホッとしています。気分がいいです。

たったこれだけのことでも、自分自身のやっていることに違和感を抱えながらやり続けるということは、いつの間にか心身のなんらかにストレスとなったり、他のことに対するパフォーマンスを下げてしまいます。

寝込んでいる時に、今までFacebookに使っていた時間を何に使おうかと考えたらワクワクしました。この時間を私は、自分の好きなことをする時間に充てようと思います。この2年、大好きな読書も、コーチングや集客などのことばかりの読書になっていました。それはそれで楽しいのですが、私自身の心が喜ぶ読書は、もっと違う読書です。

その時間が、ここ最近は無くなってしまっていたので、そちらの学びに充ててキュンキュンしたいなと思っています。

このコロナでの静養は様々な事をゆっくりと改めて考える時間をいただけました。まだ、症状があり辛いところですが、きっとあと数日で軽快してくることでしょう。

自分の身体とこころの声を聴いながら治していきたいと思います。

また、約半年前にインタビューに答えているのですが、そこでお話していました私の今後の展望についても進めています。「こころと体を整える学校」です。これは、私自身が看護師であり心理士であり、コーチであり、その学びを深め実践してきたからこそ出来ることであります。

ご興味がある方は、私の方に「興味あります」とそっと教えてくださると嬉しいです。

ではでは、素敵なGWを。