2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 しんかいさん 「こころ」のこと ウォーキングで願いをどんどん叶えていく 何よりも簡単に出来る運動といえば、ウォーキングですね。身一つで何も持たずにすぐにでも出来る運動です。 今日はウォーキングで願いを叶えていくというお話を書いてみます。 テンポよく歩き始めて15分もすると「ベータエンドルフィ […]
2024年12月5日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 しんかいさん コーチングのこと 自己実現をしたいのに前進できないのは ここでいう自己実現というのは、自分の望みを叶えていったり、なりたい姿になっていくこと。これに、大きい小さいはなく、自分がこれが実現できたら「超幸せ♡」ということを実現していくことです。 こんなことありませんか？  […]
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 しんかいさん コラム 良かれと思ってというお節介 今日は、コミュニケーションのことについて書いてみます。先日、職場でおせっかいな方がいて困っているという相談を受けました。そのことについて簡単にまとめてみようと思います。 「良かれと思って」というのは、他者の求めていること […]
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 しんかいさん コラム 嫌いな人、ざわつく人に感謝を あなたには嫌いな人はいますか？嫌いとまではいかなくても、心がざわつく人っていますか？その人が自分に何かをしたというわけでもないのに・・。 私もたまにざわつく人に出逢うことがあります。実は、そんな人にこそ感謝する存在なので […]
2024年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 しんかいさん コラム 波動がいい人、悪い人。波動のいい人と一緒に過ごそう! 波動の良い人、いつもご機嫌で明るい人の近くにいると、こちらまで元気をいただけますね。 波動の悪い人というのは、不平不満愚痴、人の噂話などが多く、こちらまで気分が下がってきます。 世の中には、発する言葉がネガティブで、耳が […]
2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 しんかいさん コラム 問題に向き合わない限り、それは永遠に繰り返される クリスマスの飾りがとてもかわいいですね。みなさんはおうちに何か飾ったりしますか？店頭にはそれぞれの店のセンスで飾られていて、それをみるだけでも癒されます。スノードームをよく見かけますが、つい逆さにしてみたくなります。 透 […]
2024年11月26日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 しんかいさん コーチングのこと 主体的に生きるということ 主体的というのは、今の言葉でいう自分軸で生きるということと似ているのではないかと思っていますが、主体的というのは、自発的に自分で選んで自分で決断して生きていくということですね。それ以外にも、自分の人生の責任を引き受けると […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年11月25日 しんかいさん コーチングのこと 夢を叶えるということ 叶えたい夢ありますか？夢なんて大袈裟なものでなくても、こんな素敵な家に住みたいとか、どこか行きたいとか。 夢を叶えたい場合、まずはその未来を創造してみるところからはじめてみるといいですね！ こうなりたいとか、こんなところ […]
2024年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年11月25日 しんかいさん コーチングのこと 「しんかい式自己実現メソッド」を作った背景について 私の提供している「しんかい式自己実現メソッド」は、半年間かけて「あらゆる手法」と「あらゆる角度」から自己理解を深めていきます。カウンセリングやコーチングのみだけでは叶えられない自己実現を達成するためのメソッドになります。 […]
2024年11月15日 / 最終更新日時 : 2024年12月4日 しんかいさん コーチングのこと 自分と深く向き合うということ 人を見る時には、「言葉ではなく行動を見なさい」という言葉を聞いたことがあると思います。 確かにそうだなと思いますね。それは、口先だけなのか、行動が伴っているのかということですね。 口だけという人も沢山いますので、その人の […]
