2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 しんかいさん 「こころ」のこと ウォーキングで願いをどんどん叶えていく 何よりも簡単に出来る運動といえば、ウォーキングですね。身一つで何も持たずにすぐにでも出来る運動です。 今日はウォーキングで願いを叶えていくというお話を書いてみます。 テンポよく歩き始めて15分もすると「ベータエンドルフィ […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月23日 しんかいさん コラム 本日、日経ｘwoman（クロスウーマン）に掲載されました 本日、日経Ｘwomamの「around40からの学びとキャリア戦略」の特集に私、新海智子のインタビュー記事が掲載されました。 ・私が45歳で大学に入り4年間で卒業した2つの戦略 ・人生後でやりたいことに向け、さらなる学び […]
