2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん コラム 完璧主義者について【特徴的な思考】 今回のコラムは引き続き完璧主義についてです。完璧主義のあれこれを5回に分けて書いていますが、今回は第3回目になります。 前回は完璧主義の特徴についてと、完璧主義者が苦労することについて書きましたが、今日は完璧主義者の […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 完璧主義について【完璧主義者が苦労すること】 今日は前回に引き続き、完璧主義について書いていきます。前回は完璧主義の特徴について書きましたが、完璧主義について【完璧主義の特徴】今日は完璧主義者が苦労することについて書いていきます。 人間自体が不完全であるため、人間は […]
2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 自己受容が自分の土台に必要である理由 「どうして私たちは、失敗した自分を責めてしまうのでしょうか？」 そんな問いに向き合う中で、私は“自己受容”という土台の大切さに気づきました。 こんにちは、6カ月の継続セッションで自分軸を育てるメンタルコーチ、新海智子です […]
