10年勤務した病院を退職してから1カ月が経過しました。その間、私にとって新しいチャレンジを３つすることが出来ました。 その中の１つはボトルネックとなっていたことなので、やっと進められたことにかなり嬉しさを毎日味わっていま […]

今年に入り、新規のクライエントさんが毎月増えています。本当にありがたいことです。これは、今までの地味～な積み重ねもありますが、沢山のコーチがいる中から、私を選んできてくださったクライエントさんのお陰に他なりません。本当に […]

今日は特別企画のご案内です。 2024年も残り一カ月を切りました。ん～‥本当に一年が早いですね。年々早く感じます。 みなさんは、2024年の頭に、何か「目標」をたてたり、「やりたいことリスト」など作ったりされましたか？ […]

何よりも簡単に出来る運動といえば、ウォーキングですね。身一つで何も持たずにすぐにでも出来る運動です。 今日はウォーキングで願いを叶えていくというお話を書いてみます。 テンポよく歩き始めて15分もすると「ベータエンドルフィ […]

波動の良い人、いつもご機嫌で明るい人の近くにいると、こちらまで元気をいただけますね。 波動の悪い人というのは、不平不満愚痴、人の噂話などが多く、こちらまで気分が下がってきます。 世の中には、発する言葉がネガティブで、耳が […]