2024年12月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 しんかいさん コラム 特別企画ご案内(年内のみ）お申込み方法 今日は特別企画のご案内です。 2024年も残り一カ月を切りました。ん～‥本当に一年が早いですね。年々早く感じます。 みなさんは、2024年の頭に、何か「目標」をたてたり、「やりたいことリスト」など作ったりされましたか？ […]
2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 しんかいさん コラム ウォーキングで願いをどんどん叶えていく 何よりも簡単に出来る運動といえば、ウォーキングですね。身一つで何も持たずにすぐにでも出来る運動です。 今日はウォーキングで願いを叶えていくというお話を書いてみます。 テンポよく歩き始めて15分もすると「ベータエンドルフィ […]
2024年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 しんかいさん コラム 波動がいい人、悪い人。波動のいい人と一緒に過ごそう! 波動の良い人、いつもご機嫌で明るい人の近くにいると、こちらまで元気をいただけますね。 波動の悪い人というのは、不平不満愚痴、人の噂話などが多く、こちらまで気分が下がってきます。 世の中には、発する言葉がネガティブで、耳が […]
