2025年11月23日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 しんかいさん コラム 人生の後半には手放したい4つの事 その２：人に期待するのをやめる 「わかってくれると思ったのに・・・」「信用していたのに・・・」など、相手に期待するからこそ、そうならなかった時に落ち込みますよね。 しかし、それらは、自分が勝手に期待して作り出したこと。そのため、相手を恨んだり、怒ってみ […]
2025年11月16日 / 最終更新日時 : 2025年11月16日 しんかいさん コラム 「傾聴の力 ― 自分と相手を受け入れるために」 人の話を「ただ聞く」ことと「心から聴く」ことは、似ているようで大きく違います。心理学者カール・ロジャーズ(傾聴の父）は、相手の感情に寄り添いながら耳を傾けることを「傾聴」と呼びました。傾聴は、相手の心を解きほぐし、自己理 […]
2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 しんかいさん コラム 人生の後半には手放したい4つの事 その１：完璧主義を捨てる 私も52歳となり、今年は本当に色々と考えたり、迷ったり、決断したり、新たなチャレンジをして成功したリ、失敗したりと試行錯誤した1年だったなと思います。年末に近づいてくると、自然と振り返る時間が増えますね。 皆さんは、どん […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月26日 しんかいさん コラム コーチのひとりごと ここ数カ月、日常に運動を取り入れたのは良かったのですが、運動不足が長く続いていたので、股関節を痛めてしまいました。やる気十分だったのに悲しいです😢 とはいえ、先日は子どもの学校の文化祭に行き、子どもが楽し […]
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月17日 しんかいさん コラム 成功のかたちはひとつじゃない 「成功」という言葉はシンプルですが、その意味は人によって大きく異なります。辞書的には「目的を達成すること」「物事がうまくいくこと」と定義されます。でも、現代ではもっと多面的な意味を持つようになっています。 一般的な定義と […]
2025年5月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月25日 しんかいさん コラム 経営者から学ぶ出来るけどやらないということ 昨年から、エグゼクティブコーチもやらせていただいていますが、社長さんとお話することでビジネスにおいて勉強になることがとても多いです。 私自身、20代の頃は商社やメーカーの営業をしていましたが、当時成績を上げることで出世し […]
2025年4月27日 / 最終更新日時 : 2025年4月27日 しんかいさん コラム なんてことないことだけど本当に幸せだと感じること こんにちは。良い天気の東京です。茶道のお稽古に行ってきました。久しぶりの和菓子とお抹茶でのんびりと過ごしてきました。 お点前をすると、自分の思考が片付いているかいないか、心が落ち着いているのかざわついているのかがよくわか […]
2025年4月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 しんかいさん コラム 産みの苦しみと願望実現について 10年勤務した病院を退職してから1カ月が経過しました。その間、私にとって新しいチャレンジを３つすることが出来ました。 その中の１つはボトルネックとなっていたことなので、やっと進められたことにかなり嬉しさを毎日味わっていま […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 しんかいさん コラム 49歳で卒業した大学のこと 勝手に広報 私は4９歳で4年生大学を卒業していますが、卒業した2022年の春からずっと大学の新入生ガイダンスや相談会に卒業生として参加させていただいています。 これは、私の念願の大学生活を本当に楽しく学ばせていただいた母校武蔵野大学 […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 しんかいさん メンタルブロック・願望実現 お金のメンタルブロックが人生をつまらなくする理由 〜「老後って今じゃないの？」という問いかけ〜 お金のメンタルブロックを持っている方は、実はとても多いのではないでしょうか。 でもそれが、たった一度きりの人生をつまらないものにしてしまう可能性があるとしたら——。 […]
