2024年12月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 しんかいさん コラム 特別企画ご案内(年内のみ）お申込み方法 今日は特別企画のご案内です。 2024年も残り一カ月を切りました。ん～‥本当に一年が早いですね。年々早く感じます。 みなさんは、2024年の頭に、何か「目標」をたてたり、「やりたいことリスト」など作ったりされましたか？ […]
2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 しんかいさん コラム ウォーキングで願いをどんどん叶えていく 何よりも簡単に出来る運動といえば、ウォーキングですね。身一つで何も持たずにすぐにでも出来る運動です。 今日はウォーキングで願いを叶えていくというお話を書いてみます。 テンポよく歩き始めて15分もすると「ベータエンドルフィ […]
2024年12月5日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 しんかいさん コーチングのこと 自己実現をしたいのに前進できないのは ここでいう自己実現というのは、自分の望みを叶えていったり、なりたい姿になっていくこと。これに、大きい小さいはなく、自分がこれが実現できたら「超幸せ♡」ということを実現していくことです。 こんなことありませんか？  […]
2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 しんかいさん コラム モニターさん募集！一緒に心のことや生き方について学びたい人いますか？ おはようございます。昨夜は暖かかったですね。夜病院の仕事から帰る時、ずいぶん暖かくて、コートを置いて帰ってきました。 いま、考えていることがあります。来年になりますが、こころの事や生き方について学ぶ勉強会を月一回を半年ク […]
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 しんかいさん コラム 良かれと思ってというお節介 今日は、コミュニケーションのことについて書いてみます。先日、職場でおせっかいな方がいて困っているという相談を受けました。そのことについて簡単にまとめてみようと思います。 「良かれと思って」というのは、他者の求めていること […]
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 嫌いな人、ざわつく人に感謝を あなたには嫌いな人はいますか？嫌いとまではいかなくても、心がざわつく人っていますか？その人が自分に何かをしたというわけでもないのに・・。 私もたまにざわつく人に出逢うことがあります。実は、そんな人にこそ感謝する存在なので […]
2024年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき なぜコミュニケーションを諦めるのか 資格や順位など目に見えるものを取得するのは俄然頑張れるのに、人とのコミュニケーションという目に見えないものを直ぐに諦めてしまう方がいらっしゃいます。 これは学習的無力感といって、幼少期の家族間のコミュニケーションにより、 […]
2024年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 しんかいさん コラム 波動がいい人、悪い人。波動のいい人と一緒に過ごそう! 波動の良い人、いつもご機嫌で明るい人の近くにいると、こちらまで元気をいただけますね。 波動の悪い人というのは、不平不満愚痴、人の噂話などが多く、こちらまで気分が下がってきます。 世の中には、発する言葉がネガティブで、耳が […]
2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月2日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 問題に向き合わない限り、それは永遠に繰り返される クリスマスの飾りがとてもかわいいですね。みなさんはおうちに何か飾ったりしますか？店頭にはそれぞれの店のセンスで飾られていて、それをみるだけでも癒されます。スノードームをよく見かけますが、つい逆さにしてみたくなります。 透 […]
2024年11月26日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 しんかいさん コラム 主体的に生きるということ 主体的というのは、今の言葉でいう自分軸で生きるということと似ているのではないかと思っていますが、主体的というのは、自発的に自分で選んで自分で決断して生きていくということですね。それ以外にも、自分の人生の責任を引き受けると […]
