2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん 「こころ」のこと 完璧主義について【完璧主義を手放す方法】 完璧主義の特徴について、完璧主義者が苦労することについて、完璧主義者の特徴的思考について3回に渡り書いてきました。 今日は、完璧主義を手放す方法について書いていきますね。 私自身、かなりの完璧主義者でした。昔はそれに […]
2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん 「こころ」のこと 完璧主義者について【特徴的な思考】 今回のコラムは引き続き完璧主義についてです。完璧主義のあれこれを5回に分けて書いていますが、今回は第3回目になります。 前回は完璧主義の特徴についてと、完璧主義者が苦労することについて書きましたが、今日は完璧主義者の […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 しんかいさん コラム 完璧主義について【完璧主義者が苦労すること】 今日は前回に引き続き、完璧主義について書いていきます。前回は完璧主義の特徴について書きましたが、完璧主義について【完璧主義の特徴】今日は完璧主義者が苦労することについて書いていきます。 人間自体が不完全であるため、人間は […]
2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん 「こころ」のこと 自己受容が自分の土台に必要である理由 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。こんにちは！ 今日は自己受容の大切さについて書いていきます。 自己受容の意味ですが、皆さまはどのようにとらえています […]
2023年4月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん コラム 「しんかい式自己実現メソッド(自分軸を作る）」を受けてくださったお客様の声をご紹介いたします 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 このたび、「しんかい式自己実現メソッド」を受けてくださった方からご丁寧なお声をいただきましたので紹介させていただき […]
2023年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん コラム 前向き質問で前向きな生き方を 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 「教えてくださいな。私はここからどっちの方向へ歩いていけばいいの？」 「それは、おまえがどっちに行きたいかによるな […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん コラム HP開設にあたって 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。しんかいさんofficial pageに来てくださりありがとうございます。 先日facebookで「ＨＰ開設」の告知 […]
