2025年11月23日 / 最終更新日時 : 2025年11月23日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 人生の後半には手放したい4つの事 その２：人に期待するのをやめる 「わかってくれると思ったのに・・・」「信用していたのに・・・」など、相手に期待するからこそ、そうならなかった時に落ち込みますよね。 しかし、それらは、自分が勝手に期待して作り出したこと。そのため、相手を恨んだり、怒ってみ […]
2025年11月16日 / 最終更新日時 : 2025年11月16日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 「傾聴の力 ― 自分と相手を受け入れるために」 人の話を「ただ聞く」ことと「心から聴く」ことは、似ているようで大きく違います。心理学者カール・ロジャーズ(傾聴の父）は、相手の感情に寄り添いながら耳を傾けることを「傾聴」と呼びました。傾聴は、相手の心を解きほぐし、自己理 […]
2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 人生の後半には手放したい4つの事 その１：完璧主義を捨てる 私も52歳となり、今年は本当に色々と考えたり、迷ったり、決断したり、新たなチャレンジをして成功したリ、失敗したりと試行錯誤した1年だったなと思います。年末に近づいてくると、自然と振り返る時間が増えますね。 皆さんは、どん […]
2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年8月27日 しんかいさん コーチングのこと 未熟さに向き合う勇気が、次の一歩になる 起業して3年。クライエントさんとの対話を通じて、私自身もたくさんの気づきを得てきました。 最近、特に感じているのは、男女の思考傾向の違いによるコミュニケーションの難しさです。 私自身は一応女性ですが（笑）、男性的な思考ス […]
2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月9日 しんかいさん ライフストーリー・日常 光陰矢の如し 最近つくづく思うことがあります。 それは、時の過ぎることが本当に早いということ。 個人事業でコーチング業をやりだして気付いてしまったこと。 それは、思った以上に残りの時間がないということ。 一年365日。10年で3650 […]
2025年5月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月25日 しんかいさん コラム 経営者から学ぶ出来るけどやらないということ 昨年から、エグゼクティブコーチもやらせていただいていますが、社長さんとお話することでビジネスにおいて勉強になることがとても多いです。 私自身、20代の頃は商社やメーカーの営業をしていましたが、当時成績を上げることで出世し […]
2025年4月27日 / 最終更新日時 : 2025年4月27日 しんかいさん コラム なんてことないことだけど本当に幸せだと感じること こんにちは。良い天気の東京です。茶道のお稽古に行ってきました。久しぶりの和菓子とお抹茶でのんびりと過ごしてきました。 お点前をすると、自分の思考が片付いているかいないか、心が落ち着いているのかざわついているのかがよくわか […]
2025年4月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 しんかいさん ライフストーリー・日常 産みの苦しみと願望実現について 10年勤務した病院を退職してから1カ月が経過しました。その間、私にとって新しいチャレンジを３つすることが出来ました。 その中の１つはボトルネックとなっていたことなので、やっと進められたことにかなり嬉しさを毎日味わっていま […]
2025年3月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 しんかいさん コラム クライエントさんとの時間と、私自身のチャレンジ 今日はクライエントさんとお食事をしてきました！ 私のクライエントさんは、男性も女性もいますが、皆さん素敵な方ばかりで嬉しいです。 「しんかいさんっぽいものを」とシェルでできた素敵な豆皿とコースターをいただきました。 めち […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 しんかいさん メンタルブロック・願望実現 お金のメンタルブロックが人生をつまらなくする理由 〜「老後って今じゃないの？」という問いかけ〜 お金のメンタルブロックを持っている方は、実はとても多いのではないでしょうか。 でもそれが、たった一度きりの人生をつまらないものにしてしまう可能性があるとしたら——。 […]
