2024年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月25日 しんかいさん コーチングのこと 「自信のなさ」は、なぜ生まれるのか 自信のある人、ない人といますが、今日はそれについて書いていきます。 自信のない人というのは、「ありのままの自分」というのを、自分自身が認めていない、受け入れていないと言うのがあるのではないでしょうか。 私は、自信のつけ方 […]
2024年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月17日 しんかいさん コーチングのこと 公式ライン5大特典 ご用意しました！ こんにちは。メンタルコーチの新海智子です。公式ラインを作っていますが、クライエントさんとのやり取り用になってしまっています。これからは、お友達も増やして、そして公式ラインにご登録していくださった方に、特別なお知らせや私の […]
2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん YouTube やりたいことが見つからないたった一つの理由 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 こんにちは！YouTubeをアップしました。是非ご覧ください。
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん コラム クライエントさんとお祝いです いつもはZOOMで2週間に1度の継続セッションをさせていただいていますが、今回はリアルでクライエントさんとの『アフタヌーンティー』です。著しい行動変容をされたクライエントさんと、半年間の行動とこれからの未来の幸せに乾杯を […]
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん コラム コーチングを受けると何がどういいの？ 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 コーチングというのは、傾聴、質問、共感、承認などの技術により、コミュニケーションを通してクライエントの気持ちや思考 […]
2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん 「こころ」のこと 完璧主義について【完璧主義を手放す方法】 完璧主義の特徴について、完璧主義者が苦労することについて、完璧主義者の特徴的思考について3回に渡り書いてきました。 今日は、完璧主義を手放す方法について書いていきますね。 私自身、かなりの完璧主義者でした。昔はそれに […]
2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん コラム 完璧主義者について【特徴的な思考】 今回のコラムは引き続き完璧主義についてです。完璧主義のあれこれを5回に分けて書いていますが、今回は第3回目になります。 前回は完璧主義の特徴についてと、完璧主義者が苦労することについて書きましたが、今日は完璧主義者の […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん コラム HP開設にあたって 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。しんかいさんofficial pageに来てくださりありがとうございます。 先日facebookで「ＨＰ開設」の告知 […]
