いつもHPのコラムを読んでくださっている皆さま、そして今回初めて訪れてくださった皆さま、私のHPに足を運んでいただき、本当にありがとうございます。 先日の投稿でも少し触れましたが、4月から大学院で科目履修性としてウェルビ […]

桜が満開を迎えている東京です。春ですね。 昨年から、準備をしてきたことがあり、この春からいよいよ始動します。 私は、現在53歳ですが、45～49歳の間、大学で心理学を学び卒業しました。人生の5本の指に入るほど、幸せな時間 […]

今日は、人生の後半には手放したい4つの事の４つ目です。これは、「老いと闘うのをやめる」ということです。 私もこの歳となり、つくづく思うのは、若い頃、「老い」と聞くと、どこか遠い未来の出来事のように感じていました。けれど、 […]

今日は、人生の後半には手放したい4つの事の3つ目です。これは、「過去を悔やむことを止める」ということです。 あの時、ああしていれば、あの時あちらの選択をしていれば。と悔やんでも、もう過去は過ぎてしまったこと。その終わって […]

私も52歳となり、今年は本当に色々と考えたり、迷ったり、決断したり、新たなチャレンジをして成功したリ、失敗したりと試行錯誤した1年だったなと思います。年末に近づいてくると、自然と振り返る時間が増えますね。 皆さんは、どん […]