2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 人生の後半には手放したい4つの事 その１：完璧主義を捨てる 私も52歳となり、今年は本当に色々と考えたり、迷ったり、決断したり、新たなチャレンジをして成功したリ、失敗したりと試行錯誤した1年だったなと思います。年末に近づいてくると、自然と振り返る時間が増えますね。 皆さんは、どん […]
2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 完璧主義について【完璧主義を手放す方法】 完璧主義の特徴について、完璧主義者が苦労することについて、完璧主義者の特徴的思考について3回に渡り書いてきました。 今日は、完璧主義を手放す方法について書いていきますね。 私自身、かなりの完璧主義者でした。昔はそれに […]
