コーチングのクライエントさんが、こんなことをおっしゃっていました。 「やっと自分が整ってきた気がします。」と。 その言葉を聞いて、とても嬉しく思いました。 これは、どうゆうことかと言いますと、このクライエントさんは今まで […]

「豊か」といっても、その定義は人それぞれ違います。私の豊かということのひとつとして、「時間に追われず、自分が時間を使っている」という感覚で生きられていることです。それは、言いかえれば「主体的に生きる」ということです。 若 […]

幸せを感じながら生きている人は、ただそれだけで周りに希望や刺激を与えていると感じます。 素敵だな。頑張っているな。私もそうなりたいな。など、気持ちを前向きにしてくれる存在です。 逆に、無気力であったり、楽しみも無く不平不 […]

頭で考えた「これがいいだろう」よりも、心で感じた「これいいわ～」の方が、後に満足度が高いことが多いです。 私たちは無意識に「正解」を求めがちです。その正解というのは、だいたい親の価値観や社会の常識などが正解となっています […]

ここでいう自己実現というのは、自分の望みを叶えていったり、なりたい姿になっていくこと。これに、大きい小さいはなく、自分がこれが実現できたら「超幸せ♡」ということを実現していくことです。 こんなことありませんか？ &#x2 […]

おはようございます。昨夜は暖かかったですね。夜病院の仕事から帰る時、ずいぶん暖かくて、コートを置いて帰ってきました。 いま、考えていることがあります。来年になりますが、こころの事や生き方について学ぶ勉強会を月一回を半年ク […]

あなたには嫌いな人はいますか？嫌いとまではいかなくても、心がざわつく人っていますか？その人が自分に何かをしたというわけでもないのに・・。 私もたまにざわつく人に出逢うことがあります。実は、そんな人にこそ感謝する存在なので […]

波動の良い人、いつもご機嫌で明るい人の近くにいると、こちらまで元気をいただけますね。 波動の悪い人というのは、不平不満愚痴、人の噂話などが多く、こちらまで気分が下がってきます。 世の中には、発する言葉がネガティブで、耳が […]

叶えたい夢ありますか？夢なんて大袈裟なものでなくても、こんな素敵な家に住みたいとか、どこか行きたいとか。 夢を叶えたい場合、まずはその未来を創造してみるところからはじめてみるといいですね！ こうなりたいとか、こんなところ […]