2024年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年4月7日 しんかいさん 「こころ」のこと 親を許すということ 親を許せない！けど本当は許せたらどんなに楽になるだろうかと思っている方も多いかと思います。私も経験がありますが、ご想像のとおり、許せると本当に楽になると思います。 「お母さん大好き！」「 お父さん大好き！」とまではい […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月5日 しんかいさん YouTube 人生は自分の思い通りになっている 毎週月曜日に「幸せに生きるヒント」 YouTubeで発信中！チャンネル登録お願いいたします。
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん 「こころ」のこと 自分軸で生きている人はどんな人？ 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 自分軸という言葉、良く聞きますよね。もう、皆さんもご存知かと思いますが、簡単に説明すると、自分軸で生きている人とい […]
2024年3月14日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん コラム コーチングをつけるとGOODな人！ 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 経験からの持論ではありますが、コーチングととても相性のいい人というのがいると思っています。稲盛和夫さんの思想によく […]
2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん 「からだ」のこと 心と身体の健康について 今日は、心と身体の健康についてです。 私は普段パーソナルコーチと看護師のパラレルキャリアという働き方をしております。心と身体の健康については常日頃からよく考えたり、探求したりしています。皆さんは、心と身体の健康について日 […]
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん コラム クライエントさんとお祝いです いつもはZOOMで2週間に1度の継続セッションをさせていただいていますが、今回はリアルでクライエントさんとの『アフタヌーンティー』です。著しい行動変容をされたクライエントさんと、半年間の行動とこれからの未来の幸せに乾杯を […]
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん コラム コーチングを受けると何がどういいの？ 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 コーチングというのは、傾聴、質問、共感、承認などの技術により、コミュニケーションを通してクライエントの気持ちや思考 […]
2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 しんかいさん 「こころ」のこと 完璧主義を手放すとどうなるか？ 今まで4回にわたって完璧主義について書いてきました。①完璧主義の特徴②完璧主義者が苦労すること③完璧主義の特徴的な思考④完璧主義の手放す方法。そして今日は完璧主義についての最後の記事になります。 完璧主義を手放すと、それ […]
