2024年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年4月7日 しんかいさん コラム 親を許すということ 親を許せない！けど本当は許せたらどんなに楽になるだろうかと思っている方も多いかと思います。私も経験がありますが、ご想像のとおり、許せると本当に楽になると思います。 「お母さん大好き！」「 お父さん大好き！」とまではい […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月5日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 人生は自分の思い通りになっている 毎週月曜日に「幸せに生きるヒント」 YouTubeで発信中！チャンネル登録お願いいたします。
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 自分軸で生きている人はどんな人？ 6カ月の継続セッションで自分軸を作るお手伝いをしておりますメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 自分軸という言葉、良く聞きますよね。もう、皆さんもご存知かと思いますが、簡単に説明すると、自分軸で生きている人とい […]
2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 完璧主義を手放すとどうなるか？ 今まで4回にわたって完璧主義について書いてきました。①完璧主義の特徴②完璧主義者が苦労すること③完璧主義の特徴的な思考④完璧主義の手放す方法。そして今日は完璧主義についての最後の記事になります。 完璧主義を手放すと、それ […]
2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 完璧主義について【完璧主義を手放す方法】 完璧主義の特徴について、完璧主義者が苦労することについて、完璧主義者の特徴的思考について3回に渡り書いてきました。 今日は、完璧主義を手放す方法について書いていきますね。 私自身、かなりの完璧主義者でした。昔はそれに […]
2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 しんかいさん コラム 完璧主義者について【特徴的な思考】 今回のコラムは引き続き完璧主義についてです。完璧主義のあれこれを5回に分けて書いていますが、今回は第3回目になります。 前回は完璧主義の特徴についてと、完璧主義者が苦労することについて書きましたが、今日は完璧主義者の […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 完璧主義について【完璧主義者が苦労すること】 今日は前回に引き続き、完璧主義について書いていきます。前回は完璧主義の特徴について書きましたが、完璧主義について【完璧主義の特徴】今日は完璧主義者が苦労することについて書いていきます。 人間自体が不完全であるため、人間は […]
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 しんかいさん コラム 完璧主義について【完璧主義の特徴】 完璧主義という言葉は良く聞きますが、完璧主義ってどんなものかご存知でしょうか。 完璧主義で困っている方って割と多いのではないでしょうか？もし、困っている方がいらっしゃいましたら、教えていただけますと、それについて回答もし […]
2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 しんかいさん 「こころ」の構造・気づき 自己受容が自分の土台に必要である理由 「どうして私たちは、失敗した自分を責めてしまうのでしょうか？」 そんな問いに向き合う中で、私は“自己受容”という土台の大切さに気づきました。 こんにちは、6カ月の継続セッションで自分軸を育てるメンタルコーチ、新海智子です […]
2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月2日 しんかいさん コラム 人生が上手くいく人、いかない人 「最近、なんだか人生がうまくいかない気がする…」 そんなふうに感じている方へ。 それは、あなたが“本当の自分”に出会う準備が整ってきたサインかもしれません。 今日は、人生が楽しくなるための“たったひとつの視点”をお届けし […]
